这fruit-filled, 四种成分的冰沙是一种简单快捷的零食, dessert, or breakfast. 冷冻浆果让它有泡沫的口感.
Nutrition Facts
草莓橙冰沙
Calories
116 Per ServingProtein
8g Per ServingFiber
1g Per ServingNutrition Facts
Calories | 116 | |
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Total Fat | 0.5 g | |
Saturated Fat | 0.0 g | |
Trans Fat | 0.0 g | |
多不饱和脂肪 | 0.0 g | |
不饱和脂肪 | 0.0 g | |
Cholesterol | 3 mg | |
Sodium | 96 mg | |
总碳水化合物 | 21 g | |
Dietary Fiber | 1 g | |
Sugars | 18 g | |
Added Sugars | 0 g | |
Protein | 8 g |
饮食交流
一杯脱脂牛奶,半个水果
Ingredients
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10个冷冻不加糖的草莓 -
一杯脱脂原味酸奶 -
半杯100%橙汁 -
半茶匙甜菊糖甜味剂 OR -
1包甜菊糖
Directions
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在食品加工机或搅拌器中,将所有原料加工至光滑.